dewasa.web.id

Informasi Kesehatan Seksual

Inilah 4 Manfaat Yoga Untuk Kehidupan Seksual


Inilah 4 Manfaat Yoga Untuk Kehidupan Seksual. Apakah resolusi tahun baru Anda meningkatkan kesehatan sekaligus kehidupan seks? Jika ya, yoga bisa menjadi jawabannya.


Salah seorang kontributor EMANdLO.com, Jewely Hoxie, menilai bahwa yoga bisa meningkatkan kehidupan seks. Bagaimana caranya? Simak manfaat yoga bagi kehidupan seks berikut ini seperti dilansir laman Shine.

1. Yoga sebagai pelepas stres
Pikiran yang tidak relaks tentunya sangat berpengaruh pada orgasmik seseorang, khususnya perempuan. Hal ini tentunya bisa diatasi dengan lewat latihan yoga. Seperti diketahui yoga telah lama dikenal mampu mengurangi rasa cemas, depresi, dan bahkan menurunkan tekanan darah.

2. Yoga meningkatkan kesadaran tubuh
Yoga membantu Anda lebih sadar dan berhubungan dengan tubuh lewat sesi meditasi. Dengan yoga, Anda pun belajar memahami apa yang diinginkan dan disukai oleh tubuh. Ini tentunya bermanfaat bagi kehidupan seks Anda.

3. Yoga adalah obat perangsang
Olahraga adalah salah satu obat perangsang alami terbaik, tak terkecuali yoga. Selain meningkatkan kekuatan, keseimbangan dan kelenturan, berlatih yoga bisa menghasilkan hormon endorfin. Dengan hormon ini Anda pastinya akan memiliki lebih banyak energi melakukan aktivitas yang Anda nikmati, termasuk saat di atas ranjang bersama pasangan.

4. Yoga meningkatkan aliran darah ke panggul
Banyak posisi dalam latihan yoga yang bisa meningkatkan aliran darah ke panggul. Sebagai contoh posisi bound angle. Sensasi saat aliran darah ke panggul ini pun sama seperti saat Anda melakukan hubungan seksual.

sumber: VIVAlife
0 Komentar untuk "Inilah 4 Manfaat Yoga Untuk Kehidupan Seksual"

Download Ebook Gratis